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怎么食用

十个膝盖疼,九个半月板,“牛膝+猪腰”专治半月板疼痛

牛膝猪腰汤

准备两个新鲜的猪腰,然后准备杜仲25克,怀牛膝30克。把猪腰切成两半然后吧白色的腰骚去掉,在把杜仲跟怀牛膝洗干净三种食材一同放进砂锅中开始炖煮45分钟。出锅的时候加入调味料即可食用。

适用于半月板损伤,腰扭伤,劳损患者。

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